スタート！食欲も
5月2日(月)
頭と心の中にあるものをそのままさらさら〜っと書けるといいな。
さっそく今日、じゃなくて昨日のこと。
すっごい久しぶりに体重計に乗ったのー。
ビクビクしてたんだけど、前と変わらなくてひとまず安心だわ。
でもね、ここで調子乗ったら終わり。いくら太りにくいからって。顔はすぐ丸くなるんだから。
4月からずっと食欲とまらなくて怖い。
白米が大っっ好きだから三食白米は当たり前なんだけどさー。
いつもなら、昼ちょっと食べすぎちゃってしかもお菓子もそこそこ。ってとき夜は白米の量減らしてたのに……
ここ1ヶ月くらいは3食お茶碗いっぱいよそってるよ。
だけどきっと大丈夫。どこかで見たのよ。3食とらないほうが太りやすいって！
お腹グーグーだと飢餓状態になって脂肪を蓄えちゃうって！
P.S.
おやつは、
・つぶグミ5つぶ
・シュークリーム(北海道の塩ミルククリーム)
・はちみつ醤油のミニせんべい1枚
うん。大丈夫よ。
